ก่อนวัยเรียน (Pre-K - อนุบาล)

เวลา ความกระตือรือร้น
7:00-8:00 เวลาอาหารเช้า
8: 00am - 10: 00am การเล่นและกิจกรรม
https://pbskids.org/learn/
https://www.schools.nyc.gov/learning-at-home/activities-for-students/early-childhood
10 - 10 น. เฮลตี้สแน็ค
10:30 - 11:XNUMX น. ฟังนิทานออนไลน์
11 - 11 น. Let's move เล่นข้างนอก เต้น เคลื่อนไหว โยคะ
12 - 12 น. เวลาอาหารกลางวัน
12:30 - 2:00 น. เวลาที่เงียบสงบ (งีบหลับพักผ่อน)
2:00-2:30 อาหารว่างเพื่อสุขภาพ
2:30-4:00 Let's move เล่นข้างนอก เต้น เคลื่อนไหว
4:00-5:00 เล่น: สร้าง สร้าง หนังสือ
5: 00 อาหารเย็น
6:30-7:00 เวลาอาบน้ำ แปรงฟัน เรื่องบนเตียง

 

เกรด 1-2

เวลา ความกระตือรือร้น
8am - 9am อาหารเช้า/เตรียมตัวให้พร้อม (ใช่ เปลี่ยนจาก PJ)
9 - 9 น. คณิตศาสตร์
เริ่มต้นอย่างแข็งแกร่งด้วยการฝึกสมองคณิตศาสตร์อย่างจริงจัง จำไว้ว่าสมองของคุณเปรียบเสมือนกล้ามเนื้อ ยิ่งคุณใช้มันก็ยิ่งแข็งแกร่ง!
9:30 - 10:XNUMX น. เวลาพัก - เล่น วาด สร้าง!
10 - 10 น. การอ่าน เวลา. เป็นการดีที่จะเป็นเวลาอ่านหนังสือข้างพ่อแม่หรือพี่น้อง ถ้านักเรียนพร้อมก็อ่านเองได้
10:30 - 11:XNUMX น. หยุดพัก. เป็นการดีที่จะวิ่งไปรอบ ๆ และเล่น ทานอาหารว่าง
11 - 11 น. การเขียน การปฏิบัติ
เขียนและอธิบายเรื่องราวเกี่ยวกับใครบางคนที่มีการผจญภัยที่ตลกขบขัน
12 - 12 น. อาหารกลางวัน - ฟังพอดคาสต์เพื่อการศึกษา!
ดู ว้าวในโลก! ถ้าคุณชอบวิทยาศาสตร์ เรื่องราวพอดคาสต์ or วงกลมรอบ ที่จะได้ยินเรื่องราวหรือ ก้อนก๋วยเตี๋ยว เพื่อเรียนรู้เกี่ยวกับดนตรี!
12:30 - 1:XNUMX น. วิทยาศาสตร์
1 - 1 น. หยุด
1:15 - 2:XNUMX น. การตกแต่ง
2pm - 7pm พักผ่อน เล่น เวลาอยู่กับครอบครัว
7-8pm ไฟดับ ได้เวลานอน!

 

เกรด 3 - 5

เวลา ความกระตือรือร้น
8am - 9am อาหารเช้า/เตรียมตัวให้พร้อมสำหรับวันอันแสนวิเศษ! และใช่ เปลี่ยนจาก PJs :)
งานบ้าน ที่นอนแต่งหน้า ฯลฯ
9 - 9 น. คณิตศาสตร์
เริ่มต้นอย่างแข็งแกร่งด้วยการฝึกสมองคณิตศาสตร์อย่างจริงจัง จำไว้ว่าสมองของคุณเปรียบเสมือนกล้ามเนื้อ ยิ่งคุณใช้มันก็ยิ่งแข็งแกร่ง!
9:30 - 10:XNUMX น. เล่น. ให้หัวใจพองโต
10 - 10 น. การอ่าน เวลา. เป็นการดีที่จะเป็นเวลาอ่านหนังสือข้างพ่อแม่หรือพี่น้อง ถ้านักเรียนพร้อมก็อ่านเองได้
10:30 - 11:XNUMX น. สังคมศึกษา
11 - 11 น. พัก/เดิน/เล่น. พยายามทำให้หัวใจเต้นแรงอีกครั้ง!
11:20 - 12 น. การจดบันทึก / การเขียน.
12 - 12 น. อาหารกลางวัน - ฟังพอดคาสต์เพื่อการศึกษา!
ดู ระดมสมอง! ถ้าคุณชอบวิทยาศาสตร์ ตลอดไป ถ้าคุณชอบประวัติศาสตร์หรือ เรื่องโจรสลัด เพื่อฟังเรื่องตลกที่เขียนโดยเด็ก ๆ
12:30 - 1:XNUMX น. วิทยาศาสตร์
1 - 1 น. ทำลาย
1:15 - 2:XNUMX น. การตกแต่ง
การเขียนโปรแกรมคอมพิวเตอร์สามารถสนุกและสร้างสรรค์ได้มากกว่าที่คุณคิด
2pm - 8pm ผ่อนคลาย ทำงานในสิ่งที่คุณชอบ เวลาอยู่กับครอบครัว
8-9pm ไฟดับ ได้เวลานอน!

 

เกรด 6-8

เวลา ความกระตือรือร้น
8am - 9am ตื่นนอน แต่งหน้า กินอาหารเช้า และเตรียมพร้อมสำหรับวันอันแสนวิเศษ! และใช่ เปลี่ยนจาก PJs :)
9 - 9 น. คณิตศาสตร์
เริ่มต้นอย่างแข็งแกร่งด้วยการฝึกสมองคณิตศาสตร์อย่างจริงจัง จำไว้ว่าสมองของคุณเปรียบเสมือนกล้ามเนื้อ ยิ่งคุณใช้มันก็ยิ่งแข็งแกร่ง!
9:45 - 10:XNUMX น. หยุดพัก. กระตือรือร้น อาจจะ โยคะ 15 นาทีกับเอเดรียน
10 - 10 น. สังคมศึกษา
10:45 - 11:XNUMX น. หยุดพัก. Youtube แค่เต้น/ออกกำลังกาย.
11am - 12pm ศิลป์ภาษา
12 - 12 น. อาหารกลางวัน - ฟังพอดคาสต์เพื่อการศึกษา!
ดู เรดิโอแล็บ ถ้าคุณชอบวิทยาศาสตร์ ตลอดไป ถ้าคุณชอบประวัติศาสตร์หรือ เรื่องราวราตรีสวัสดิ์สำหรับสาวกบฎ ถ้าคุณชอบชีวประวัติ
12: 30pm - 1: 15pm วิทยาศาสตร์
1: 15pm - 1: 30pm เดิน/พัก
1: 30pm - 2: 30pm การเพิ่มปริมาณ:
Code.org - การเข้ารหัสสำหรับเด็ก (แองกรี้เบิร์ด, Star Wars, แช่แข็ง และอื่น ๆ ).
3:30 - 9:XNUMX น. ผ่อนคลาย ทำงานในสิ่งที่คุณชอบ เวลาอยู่กับครอบครัว
9-10pm ไฟดับ ได้เวลานอน!

 

เกรด 9-12

เวลา ความกระตือรือร้น
8am - 9am ตื่นนอน แต่งหน้า กินอาหารเช้า และเตรียมพร้อมสำหรับวันอันแสนวิเศษ! และใช่ เปลี่ยนจาก PJs :)
9am - 10am คณิตศาสตร์
10 - 10 น. พัง - Youtube แค่เต้น/ออกกำลังกาย บางที ">โยคะ 15 นาทีกับเอเดรียน?
10:15 - 11:XNUMX น. วิทยาศาสตร์
11 - 11 น. ทำลาย
11-15 น สังคมศึกษา
12 - 12 น. อาหารกลางวัน - ฟังพอดคาสต์เพื่อการศึกษา! ลอง ชีวิตชาวอเมริกันคนนี้ ถ้าคุณชอบการเล่าเรื่องหรือ เรดิโอแล็บ or ศุกร์วิทยาศาสตร์ ถ้าคุณชอบวิทยาศาสตร์!
12: 30pm - 1: 30pm ศิลป์ภาษา
2 - 2 น. หยุดพัก. อาจจะ การทำสมาธิแบบมีไกด์?
2: 30pm - 3: 30pm การตกแต่ง
3:30 - 11:XNUMX น. พักผ่อน ทำงานตามความชอบ เวลาอยู่กับครอบครัว
11pm ไฟดับ ได้เวลานอน!

 

ดัดแปลงจาก Khan Academy - กำหนดการปิดเทอม